阳痿的主要预防方法有哪些

　　福州博爱中医院讲解：当我们男性在一起提及到房事的时候，就会引出阳痿这一话题，会使很多男性脸色红润。随着不好因素的增多，阳痿的发病率只增不减，给男性造成了很大的影响。阳痿是现在很多男性关注的焦点，这是因为阳痿的危害实在是太大了，不仅会影响自身的健康，还会影响家庭的幸福。那么，预防阳痿的方法有哪些呢?下面福州博爱中医院就为大家介绍：

　　阳痿的主要预防方法有哪些：

　　1、男性不要过于的疲劳，要注意休息，如果男性身体疲劳，在房事要消耗一定的体力和精力，精神或身体疲惫时过房事往往达不到高潮，收不到双方满意的效果，很容易引发阳痿。

　　2、男性要注意自身的健康，如果男性自身患有一些疾病，常见的有前列腺炎、尿道炎等，会影响性功能，导致阳痿的发生，因此，朋友们好经常的锻炼身体，提高自身的免疫能力，预防各种疾病的发生。

　　3、男性出现早泄用及早治疗，很多阳痿患者是由于早泄没有重视，导致病情加重，发生的阳痿，因此，对于早泄疾病不可掉以轻心，出现早泄疾病及早的治疗是关键，可以避免阳痿的发生。

　　4、要有良好的心理情绪，心情不好，情绪不佳勉强进行房事，长期这样下去，也会导致阳痿的发生，因此有一个良好的心情去房事是很关键的。

　　5、长期房事，过度沉浸于色情，自慰用力过度导致精神疲乏，是导致阳痿的原因之一。如果夫妻分床一段时间，避免各种类型的性，让核心神经和性器官得到充分休息是防治阳痿的有效措施。

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